Kajakid versus kanuud

Kajakid ja kanuud on nii pikad kui ka kitsad paadid, mille jõuallikaks on üks või mitu aerutajat. Mõnes maailma paigas nimetatakse süstasid kanuudeks. Siiski on süsta ja kanuu vahel selgeid erinevusi nende disaini ja ajaloo poolest.

Kuigi "kanuud" ja "süstad" kasutatakse sageli vaheldumisi, on mõned peamised erinevused järgmised:

Kanuu – see on lahtine alus, millel puudub tekki ja inimene kas istub või põlvitab kanuus ning kasutab ühe labaga aeru, et lükata alus läbi vee.

Süsta – see on kinnine laev, millel on tekk, mis katab kere, takistades seeläbi vee sattumist laevakere ning inimene istub süsta sees väljasirutatud jalgadega ja kasutab kahe labaga aeru. Sellel on madalamad püssid ja see istub tavaliselt vees madalamal kui kanuul.

On erandeid – mõned kanuud võivad olla suletud ja mõned süstad võivad olenevalt kasutusotstarbest olla avatud.

Nii kanuu kui kajakiga sõitmine hõlmab väikelaeva aerutamist läbi vee. Need on vähese mõjuga tegevused, mis võivad parandada teie aeroobset vormi, jõudu ja painduvust. Kanuu- ja süstasõitu saab harrastada nii hobina, võistlusspordina kui ka puhkusel lõbusa tegevusena. Saab aerutada jõgedel, järvedel ja merel.

Kanuu- ja süstamatkad on vähese mõjuga tegevused, mis võivad parandada teie aeroobset vormi, jõudu ja painduvust.Konkreetsed tervisega seotud eelised hõlmavad järgmist:

1. Parem kardiovaskulaarne sobivus

2. Mõla liigutamise tõttu suurenenud lihasjõud, eriti seljas, kätes, õlgades ja rindkeres

3. Suurenenud torso ja jalgade tugevus, kuna kanuu või süsta jõud tuleneb peamiselt torso pööramisest ja jalgadega surve avaldamisest

4. Võib vähendada liigeste ja kudede kulumise ohtu, kuna aerutamine on vähese mõjuga tegevus.

Muud kanuu- ja süstasõidu eelised

Mõned muud head põhjused aerutamiseks on järgmised:

Süsta ja kanuusõit võivad olla rahulikud ja meditatiivsed või ergastavad – olenevalt sellest, kus ja kuidas seda teete.

Aerutamine on suurepärane võimalus nautida meie veeteed

Jusmmiletoodab ja tarnib erinevaid kajakke ja kanuusid, loodan, et sport toob sulle rohkem tervist ja õnne.