Mida peaksin talvel süstasõiduks kandma

Mida peaksin talvel süstasõiduks kandma?

Talvel on paljud sõbrad sassis selle üle, kas minna paadiga sõitma, kas sõudmisel on külm ja küsimuste jada. Kuid seni, kuni valite õige paaditüübi ja valite õiged riided, saate paadisõitu nautida ka talvel.

Olulise õuespordi osana järgib paadisõit ka selle välispordiala riietumisreegleid: kolmekihilist riietumismeetodit.

Kolmekihilist kastmismeetodit nimetatakse ka virnastamismeetodiks, tuntud ka kui sibula kastmise meetod. See viitab meetodile jagada riided erinevateks omadusteks ja kanda neid mitmekihilises superpositsioonis vastavalt tegelikule ilmale ja kehatemperatuurile. Füüsilise mugavuse maksimeerimiseks lisage riideid, kui on külm, ja võtke riided ära, kui on palav, kaitstes kiht-kihi haaval nagu sibulat. Kuidas siis rahulikult sõuddes rakendada kolmekihilist riietumismeetodit?

Esimene on sisemine kiht, tuntud ka kui kiiresti kuivav kiht, mis on rõivakiht, mis sobib kõige paremini nahaga. Õuespordiga kaasneb sageli higistamine. Kui higi ei jõua õigel ajal riiete kuivatamiseks välja saata, tunnete end alati kogu aeg märjana. Kui teil tekib külmetus ja palavik, on see väike probleem. Kui te kaotate temperatuuri, on tagajärjed tõsised. saab olema tõsine. Kvaliteetsed sisekihi materjalid valivad üldjuhul polüester- või meriinovilla. Puuvillased riided ei võta üldiselt arvesse istme sisemise kihi kandmist, sest seda on liiga raske kuivada ja kui see on märjaks saanud, kestab see terve päeva.

Siis on keskmine kiht, isolatsioonikiht. Isolatsioonikiht on riietuse tuum ning riiete lisamine ja eemaldamine toimub kõik sellel kihil. Üldiselt on udusulg ja fliis selles kihis sagedased külastajad. Fliisil on väga hea omadus ehk isegi kui fliis on märg ja veidi välja väänatud, on tal siiski teatud soojust hoidev efekt, udusulgedel aga sellist omadust pole. Muidugi, kui ilm on tõesti külm, võib keskmise kihina kasutada ka udusulge.

Ja lõpuks välimine kiht, kaitsekiht. Veesport vajab vee- ja tuulekindlat. Veekindlus on konstrueeritud nii, et see jäljendab siserõivaste märgust või veepritsmeid aerutamise ajal. Tuulekindel on imiteerida kehatemperatuuri kaotust, mis on põhjustatud tuult jahutavast efektist. Tavaliselt on sellel valikul softshell-, hardshell- ja merejoped.

Väljas kantav hädavajalik päästevest võrdub paksu vestiga. Keha kuumeneb treeningu ajal, seega kulub seda veidi vähem kui maal paigal olles.

Ülaltoodud riietumisoskustel on oma kohanemisala ehk vee peal sportimine, näiteks süsta, kanuu või purjetamine, sobivad paremini sellised spordialad, mis ei puuduta vett. Spordialadel, nagu surfamine, sukeldumine, aerutamine, valge vesi jne, mis võivad vette sattuda, kasutatakse professionaalsemaid märja- ja kuivakostüüme.

Kokkuvõtteks võib öelda, et veekindel, tuulekindel ja hingav (kiire kuivav) on kolm kõige olulisemat veespordi omadust. Kõik rõivakombinatsioonid põhinevad neil kolmel atribuudil. Muidugi pole vaja mõelda, et veespordialadel on vaja eriti riideid osta. Need riided leiate hoopis teie garderoobist.