2022-12-08Süstas valdavatel sportlastel ei ole ümbermineku nähtust üldiselt olemas, peamiselt seetõttu, et algaja ei ole seda süstaga esmakordselt kokku puutudes selgeks saanud, seega on ümbermineku nähtus suhteliselt levinud." />
Kodu > Uudised > Tööstusuudised

Kuidas lahendada süsta ümbermineku probleemï¼

2022-12-08

Süstas valdavatel sportlastel ei ole ümbermineku nähtust üldiselt olemas, peamiselt seetõttu, et algaja ei ole seda süstaga esmakordselt kokku puutudes selgeks saanud, seega on ümbermineku nähtus suhteliselt levinud. Mis on ümbermineku põhjus ja kuidas ümbermineku probleemi lahendada?

Kui soovite ümbermineku probleemi lahendada, peate välja selgitama selle põhjuse. Kui algaja süstaga tegeleb, on peamiseks põhjuseks see, et ta ei taju hästi tasakaalustavat jõudu, mis viib süsta halva juhitavuseni ning ümbermineku korral on süsta juhtimine keerulisem. Kuidas säilitada süsta tasakaalustavat jõudu? Selle tasakaalujõu toimimine tugineb peamiselt aerude toele ja aeru liikumine on tasakaalu hoidmise võti.



Kui süsta hakkab ümber minema, peaksite õigel ajal edasi-tagasi tegutsemiseks kasutama käes olevat aeru. Need on mõeldud peamiselt selleks, et vältida süsta mõlemalt poolt värisemist, et vähendada ümbermineku võimalust ning tagada ka sportlaste ohutus. Paljud inimesed, kes ei oska ujuda, peaksid enne eluohtlike ja pöördumatute olukordade vältimiseks kandma päästevesti.

Mõla hoidmisel on teatud oskused ja selle oskused järk-järgult realiseeritakse tegelikus töös, mis võib samuti tõsta süstasõidu taset.



We use cookies to offer you a better browsing experience, analyze site traffic and personalize content. By using this site, you agree to our use of cookies. Privacy Policy
Reject Accept