2022-09-14Süstaga on lihtne alustada, kuid tehniline peen toimimine ja sujuv vee peal jooks nõuavad teatud harjutamist ja professionaalsete treenerite juhendamist. Muidugi, kui olete põhilised aerud omandanud, peegeldub süstasõidu lõbus kohe." />
2022-09-14
Süstaga on lihtne alustada, kuid tehniline peen toimimine ja sujuv vee peal jooks nõuavad teatud harjutamist ja professionaalsete treenerite juhendamist. Muidugi, kui olete põhilised aerud omandanud, peegeldub süstasõidu lõbus kohe.
Peame igal spordialal seadma ohutuse esikohale ja kajakisõit pole erand. ACA American Kayak Association on süstasõiduks esitanud kümme ohutusreeglit.
- Kandke päästevesti
- Olge kaine (ärge sõudke pärast joomist)
- Järgige navigeerimisreegleid
- Kontrollige prognoosi
-Tea oma piire
- Esitage ujumisplaan
- Kandke sobivat riietust
- Vältige üleujutusvett
- Vaata madala peaga tammi, kandke see! Vältige lüüsitammi
-Ära seisa kärestikus